فاعلية برنامج إرشادي نفسي لخفض قلق الامتحان و تعزيز الثقة بالنفس لدى طالبات جامعة الباحة بالمنطقة الجنوبية بالمملكة العربية السعودية ( دراسة ميدانية لطالبات السنة التحضيرية بشهبة

Abstract

هدفت هذه الدراسة لمعرفة فاعلية برنامج ارشادي لخفض قلق الاختبار وتعزيز الثقة بالنفس لدى طالبات السنة التحضيرية بجامعة الباحة، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي، وقد اشتملت المجموعة التجريبية على 14 طالبة ممن حصلن على درجات مرتفعة في مقياس قلق الاختبار وحصلن على ادنى الدرجات في مقياس الثقة بالنفس. تم اختيار العينة بطريقة قصدية، ولجمع البيانات استخدمت الباحثة استمارة معلومات اولية، ومقياس قلق الاختبار لسارسون، ومقياس الثقة بالنفس من اعداد الطالبة. وللتأثير على قلق الاختبار وانخفاض الثقة بالنفس لدى طالبات السنة التحضيرية بجامعة الباحة استخدمت الباحثة برنامج ارشادي من اعدادها. تم تحليل البيانات باستخدام الاختبارات الاحصائية المناسبة من برنامج الحزم الاحصائية للعلوم الاجتماعية (spss). حيث تم استخدام الأساليب الإحصائية الآتية: الفاكرونباخ. ارتباط بيرسون. المتوسطات. تحليل التباين. اختبار البعدي.. النسب المئوية. توصلت الدراسة إلى النتائج التالية:  توجد فروق في اختبار قلق الامتحان بعد تنفيذ البرنامج لدى طالبات السنة التحضيرية بجامعة الباحة لصالح الاختبار البعدي.  لا توجد فروق في أبعاد الثقة بالنفس بعد تنفيذ البرنامج لدى طالبات السنة التحضيرية بجامعة الباحة.  لا توجد فروق دالة فى التطبيق البعدي لقلق الامتحان وسط طالبات السنة التحضيرية بجامعة الباحة تبعا للمستوى التعليمي للوالد والمستوى التعليمي للوالدة وتبعا لمهنة الوالد ومهنة الوالدة وعمر الطالبة.  لا توجد فروق دالة فى التطبيق البعدي لأبعاد الثقة في النفس وسط طالبات السنة التحضيرية بجامعة الباحة تبعا للمستوى التعليمي للوالد والمستوى التعليمي للوالدة وتبعا لمهنة الوالد ومهنة الوالدة وعمر الطالبة. وفي ضوء تلك النتائج وضعت الباحثة عدد من التوصيات والمقترجات اهمها إعادة تطبيق الدراسة على عينة من نفس الفئة على ان تكون من مناطق اخرى وذلك لتعميم نتائج البرامج الارشادي . Abstract This study aimed to determine the effectiveness of a psychological counseling program to reduce exam anxiety and to increase self-confidence among the students of the preparatory year at Al-Baha University, the researcher used the experimental method. The sample comprised of (14) students out of those who obtained high scores on the test of the exam anxiety and obtained low scores on the test of the self-confidence. The sample was taken purposively.. And for data collection the researcher used the basic information list and the exam anxiety test by Sarson and the self-confidence test by the researcher. And to reduce exam anxiety and to increase self-confidence the researcher used a counseling program which she prepared. The data was analyzed by using the statistical package for social sciences (SPSS). The research comes out with the following results: there where statistically significant differences in the level of exam anxiety before and after the implementation of the program among the female students of the preparatory year in al Baha University in favour of the post test. : there were no statistically significant differences in the level of self-confidence before and after the implementation of the program among the female students of the preparatory year in al Baha University. There were no significant differences in the post test for the exam anxiety among the female students of the preparatory year in al Baha University according to the variables of the education level of the father, the education level of the mother, father’s job, mother’s job and the student’s age. There were no significant differences in the post test for the self-confidence among the female students of the preparatory year in al Baha University according to the variables of the education level of the father, the education level of the mother, father’s job, mother’s job and the student’s age. In the lights of these results the researcher holds a number of recommendations and suggestions. Important of which is repeating this study on a sample of the same category but from different areas in order to generalize the results of the counseling programs.