دراسة تحليلية لاصابات فترة الاعداد للاعبي اندية الممتاز لكرة القدم بالسودان

Abstract

هدفت الدراسة إلي تحليل اصابات لاعبى اندية الممتاز لكرة القدم بالسو دان فى فترة الاعداد. استخدم الباحث المنهج ال و صفي . عينة البحث عمدية لجميع مدر بى اندية الممتاز بالسو دان و عددهم 15 مدرب . ادو ات جمع البيانات الاستبانة . أهم النتائج : الاصابات حسب التر تيب التناز لى :  اصابات الر كبة – اصابات مفصل القدم –اصابات العضلات الرباعية – اصابات  العضلات الضامة –اصابات العضلات الخلفية – اصابات الظهر – اصابات الساق – اصابات الايدى – اصابات الرأس – اصابات الصدر . اسباب الاصابات : الفترة الاعدادية غير كافية .  سو ء تشكيل حمل التدريب .  - اهمال التدريبات الاستشفائية والراحة . اهم التوصيات : اختيار اماكن الاعداد بعد دراسة جيدة .  التزام الاندية بالفترة الاعدادية الكافية .  تو فر معينات التدريب من ادو اتو اجهزةو حو ض سباحةو صالات )جيم( .  التخطيط الجيد لجميع مراحل الاعداد .  مراعاة الارهاقو تجنب الحمل الزائد .  مراعاةو جو د الطبيبو اخصائى العلاج الطبيعى ضمن الجهاز الفنى.  ABSTRACT The study aimed at analyzing the different types of injuries among the football league players teams in Sudan during the preparatory phase. The descriptive methodology was used. The study sample was intentional selection of some of the professional football league’s coaches of Khartoum state & they were 15 coaches. The tools of data collection were questionnaires. Important results were: the injuries from the most common to the least were: Knee injuries - ankle injuries – quadriceps injuries – obturator muscle injuries – hamstring muscle injuries – back injuries – leg injuries – hand injuries – head injuries – thoracic injuries. Causes of injuries: Insufficient preparatory period Malformed training load Ignoring the healing exercises and rest. Important recommendations  Choosing the preparation places after a good study The clubs should commit to the suitable and enough preparatory period Ensuring the availability of the training aids like tools, equipments, swimming pools and jims. Good planning for all the preparation phases Taking into consideration the fatigablity and avoiding overload Taking into consideration the presence of a doctor and a physiotherapist among the technical team.